ГТО – путь к здоровью

 Гульнура Рахимова – учитель физической культуры начальной школы «Прогимназия»

В современном мире малоподвижный образ жизни для большинства людей – естественное времяпрепровождение, что сказывается на здоровье людей в целом. Невольно задаёшься вопросом: а что нужно предпринять, чтоб заставить современное поколение двигаться?

Как мне кажется, лозунг «Готов к труду и обороне» (далее ГТО) – это возможность вернуть в современный мир движение а, следовательно, и здоровье!

Общероссийское движение «Готов к труду и обороне» − программа физкультурной подготовки, существовавшая в нашей стране с 1931 по 1991 год и охватывавшая население в возрасте от 10 до 60 лет. С распадом Советского Союза комплекс ГТО прекратил своё существование. В 2014 году началось возрождение комплекса в условиях современной России.люсе1

Современный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) − полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Комплекс ГТО состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше и нормативов по трём уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам.

Почему важно регулярно заниматься физической культурой? Укрепление здоровья в процессе систематических занятий физической культурой, а вследствие этого отсутствие болезней, хорошее самочувствие − самая лучшая награда.

Что можно делать уже сегодня для успешной сдачи норм комплекса ГТО?

  • необходимо вести здоровый образ жизни (зарядка, физические нагрузки, правильное питание);
  • обязательно  посещать уроки физической культуры, спортивные залы, фитнес-центры;
  • надо сформировать индивидуальный план самостоятельных занятий.

Успешная сдача норм ГТО – это большое достижение, настоящий повод гордиться собой. И каждый день, проявив упорство, сможет достичь высоких результатов! Здоровье – это наше богатство. Чтобы его сохранить и приумножить, нужны регулярные занятия спортом, правильное питание и полноценный сон. Подготовка к сдаче норм ГТО укрепит организм и поможет ему правильно развиваться, сделает тело сильным и выносливым, а так же научит дисциплине и целеустремленности, которые полезны во всех сферах жизни.

Как вы считаете, достаточно ли детям уроков физической культуры, для того чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме и успешно выполнить нормативы ГТО?люсе2

В целях пропаганды комплекса ГТО и  привлечения большего количества детей и взрослых, желающих самостоятельно заниматься физической культурой и спортом, укреплять свое здоровье,  «Прогимназия» в 2015-2016 учебном году  принимала участие в городском проекте. Мы вместе с родителями провели ряд мероприятий: анкетирование  родителей и обучающихся «Что мы знаем о ГТО», праздник «Папа, мама и я – спортивная семья», конкурс  рисунков «Я – занимаюсь спортом!», конкурс стендов «Мои спортивные достижения», конкурс сочинений «Наш семейный выходной», выставка  – коллаж «Спорт в моей семье», участие семейных команд  в соревнованиях «Лыжня России», «Интересная скакалка»- праздник с мамами, турпоход и заключительный спортивный праздник «Нам со спортом по пути».

Большим достижением стало знакомство большого числа родителей и детей с нормами комплекса ГТО. И в этом же учебном году 35 учащихся нашей школы приняли участие во ВФСК ГТО. Из них трое сдали нормы ГТО на серебряный значок и три ученика получили бронзовый значок ГТО. В следующем учебном году изъявили  желание принять участие в ВФСК ГТО –  259 обучающихся.

 


Новогодняя акция «Подари улыбку»

Любовь Тихоненко, педагог-организатор

В конце прошлого года в  городском поселении Федоровский волонтеры отряда  «Правнуки победителей»  из Федоровской школы №1 совместно с депутатом Думы Сургутского района  Андреем Пайлем  в рамках реализации проекта «Арт-прививка» провели благотворительную акцию, приуроченную к Новогодним праздникам.

Волонтёры в костюмах Деда Мороза и Снегурочки поздравляли  с наступающим Новым годом детей, находящихся в детском стационаре Федоровской городской больницы, а также пришли с поздравлениями в дома ветеранов труда, тружеников тыла, проживающих в нашем поселке.DSC_3794

 

 

 

 

Дед Мороз и Снегурочка желали удачи, здоровья, успехов и благополучия в новом 2017 году. Волонтеры подарили хорошее новогоднее настроение, сладкие подарки и сделанных на 3D принтере новогодние сувениры в виде символа года – Петуха.

Напишите комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *