
Важное чувство равновесия
Развитый вестибулярный аппарат помогает в повседневной жизни, улучшает равновесие и ориентацию в пространстве.
Начинать упражнения для развития вестибулярного аппарата детей можно с самого раннего возраста.
Это — перекатывания влево-вправо, кувырки вперед-назад для развития двигательной активности, хождение по бревну или бордюрам для тренировки чувства равновесия, лазание по дереву или веревочной лестнице, прыжки на батуте и через скакалку, во время которых организм привыкает рефлекторно сохранять равновесие для удачного приземления, игры в мяч, позволяющие активно развивать координацию, катание на коньках, роликах, велосипеде для развития умений контролировать свое тело и сохранять равновесие и т.д.
В нашем детском саду для развития вестибулярного аппарата мы используем различные упражнения. Например, ходьба по самодельному бордюру. Дети балансируют, соблюдая равновесие.
Более простой вариант этого упражнения – пройти по ровной поверхности, соблюдая прямую линию. Можно начертить рисунок на асфальте мелом или положить веревочку.
Советуем не выполнять задания на равновесие и координацию сразу после еды, а также отложить их при наличии неприятных ощущений у ребёнка.
Ракуят Мирзеабасова, воспитатель детского сада №44 «Сибирячок»
Напишите комментарий