Морозы отступают, а вирусы нет

Будьте бдительны: острые респираторные инфекции и грипп могут основательно испортить вам новогодние праздники. Легкомысленно гуляя по магазинам, утренникам и корпоративам без маски, мы забываем, что вирусы запросто передаются воздушно-капельным путем при разговоре, кашле и чихании. Инкубационный период  у всех вирусов разный, также как и сопротивляемость наших организмов, поэтому, если на вас начихали сегодня, то разболеться вы можете не завтра, а аккурат к 31-ому.

Но этого не случится, если соблюдать простые правила безопасности.  Управление Роспотребнадзора по ХМАО – Югре рекомендует теплее одеваться, чаще мыть руки, сбалансировать питание, обогатив его овощами и фруктами, избегать близкого контакта с больными людьми, чаще бывать на свежем воздухе и обязательно проветривать квартиру и офис. При первых признаках заболевания не заниматься самолечением, своевременно обращаться к врачу, не посещать место работы и образовательные учреждения.

Вирусы в огромном количестве находятся в слизи и мокроте. Именно капли слизи и мокроты, на несколько метров разлетающиеся вокруг больного при разговоре, кашле, чихании и сморкании, являются главным факторами инфицирования, как находящихся рядом людей, так и предметов обихода и окружающей техники.

Высокая концентрация вируса в воздухе создаётся исключительно в помещениях. Вирусные частицы часами и сутками сохраняют свою активность в пыльном, сухом, теплом и неподвижном воздухе и практически мгновенно погибают в воздухе чистом, прохладном, влажном и движущемся. Вероятность инфицирования теснейшим образом связана с интенсивностью воздухообмена в помещении. Чем интенсивнее воздухообмен, тем меньше концентрация вирусов в воздухе, тем меньше вероятность инфицирования.

Поэтому действенной мерой профилактики является ношение маски при входе в многолюдные помещения. Главная задача маски для здорового предупредить вдыхание вирусных частиц, для больного — задержать вирус-содержание капли и ограничить их попадание. Не стоит маску носить на улице, а помещении нужно менять её каждые 2 часа.

Эпидемическая ситуация по заболеваемости гриппом и ОРВИ в целом по округу соответствует сезонному уровню. По результатам еженедельного мониторинга с 17 декабря по 23 декабря заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями в Югре составила 70,87 на 10 тыс., что на 11,53% ниже недельного эпидемического порога, выше относительно предыдущей недели на 1,63%. 

Ульяна Пвлова