Здоровей-ка

Мы в детском саду «Аист» убеждены: здоровье ребенка — это тот самый фундамент, на котором строится вся его будущая жизнь. Именно поэтому наши сотрудники  ежедневно формируют у воспитанников ценности здорового образа жизни как основу развития духовно-нравственных, социальных, эстетических, интеллектуальных, физических качеств личности инициативной, самостоятельной, ответственной, готовой к продолжению образования в течении всей жизни. Это направление уже более пяти лет является приоритетным в нашей работе и реализуется в рамках инновационного проекта «Здоровей-ка».

Методологической и научной основой нашего проекта стала социально-оздоровительной технологии «Здоровый дошкольник», которую разработал доктор медицинских наук, профессор Юрий Филиппович Змановский. Главная идея подхода — комплексно укреплять здоровье ребёнка с учётом его индивидуальных возможностей.

В основе нашей работы по социально-оздоровительной технологии «Здоровый дошкольник» лежат несколько ключевых постулатов, которые мы ежедневно реализуем на практике:

• Диагностика. Выявляются исходные показатели: антропометрические данные (длина и масса тела, их соотношения), уровень двигательной подготовленности (тесты на бег, прыжки, метание и т.п.).
• Рациональная организация двигательной активности. В основе — преобладание циклических упражнений (ходьба, бег), которые эффективно развивают выносливость и положительно влияют на эмоциональный фон.
• Система эффективного закаливания. Змановский рассматривал закаливание как систему воздействий, тренирующую механизмы терморегуляции. Он предлагал контрастные методы: перебежки между помещениями с разной температурой воздуха, контрастный душ с постепенным увеличением разницы температур. Важные условия: не перегревающая одежда, поддержание в помещениях температуры не выше +18…+20 °C (иначе терморегуляция не развивается), хождение босиком с постепенным увеличением нагрузки. С ослабленными детьми закаливание должно проводиться особенно осторожно, под контролем врача, с индивидуальным подбором мер.
• Комплекс психогигиенических и психопрофилактических средств. Для поддержания психологического здоровья используются музыкотерапия, ароматерапия, арт-терапия, а также специальные психопрофилактические и психокоррекционные мероприятия.
• Обеспечение рационального питания. 
• Создание условий для оздоровительных режимов. Речь идёт о правильной организации жизнедеятельности ребёнка в детском саду и дома.

Дошкольный возраст — это время, когда дети максимально восприимчивы. То, что мы заложим в них сейчас — привычку к утренней зарядке, понимание ценности чистой воды, любовь к движению и полезной пище – и это останется с ними навсегда. Мы не просто даем качественные знания, мы формируем у наших «аистят» сознательную установку на здоровый образ жизни, учим их жить в гармонии с собой и окружающим миром, понимать особенности своего организма и психологически готовиться к активной оздоровительной деятельности.

В нашем детском саду создана развивающаяся предметно-пространственная среда. В нашем распоряжении два спортивных зала, две уличные спортивные площадки, две соляные комнаты и бассейн, в каждой возрастной группе организован центр «Здоровей-ка», который пробуждает у детей искренний интерес к активной деятельности. Утренняя гимнастика, физкультурные занятия, спортивные праздники и развлечения проводятся как в залах, так и на свежем воздухе. Использование разнообразного спортивного оборудования делает занятия эффективными, а прогулки — динамичными. Водные процедуры в бассейне стали для ребят любимым способом закаливания и развития двигательной активности.

Проект «Здоровей-ка» объединяет четыре ключевых направления, которые помогают нашим воспитанникам гармонично развиваться:

• «Здоровей-ка — крепыш» — база физического здоровья, закаливания и силы.
• «Здоровей-ка — шахматист» — развитие интеллекта, логики и стратегического мышления.
• «Здоровей-ка — пловец» — освоение водной среды, смелость и выносливость.
• «Здоровей-ка — турист» — познание окружающего мира, дух приключений и командная работа.

Особое место в нашей годовой циклограмме занимает летний оздоровительный период. Это время максимальной активности на свежем воздухе, когда мы используем каждый теплый день, превращая обычную прогулку в увлекательное событие.

Этим летом детский сад буквально «жил» проектом. Яркие тематические праздники стали настоящим событием для наших воспитанников. День «Здоровей-ки — шахматиста» доказал, что интеллект и логика отлично тренируются даже в игровой форме. День «Здоровей-ки — туриста» подарил детям дух приключений. А недели «Здоровей-ки — крепыша» стали настоящей кульминацией лета.

Мы провели эти недели в рамках участия в XIII Федеральном научно-общественном конкурсе «Восемь жемчужин дошкольного образования – 2026», и они превзошли все наши ожидания. Каждое утро начиналось с настоящего праздника: зарядку с ребятами проводили озорные герои Веснушка и Ириска, и с такой веселой компанией даже самые сонные малыши с удовольствием приступали к утренней гимнастике.

Программа недели была выстроена так, что каждый день был посвящен важной цели:

• Понедельник — «День воздуха»: мы учились правильно дышать и узнавали о пользе длительных прогулок.
• Вторник — «День витаминов»: разбирались, где «живут» витамины и почему так важны овощи и фрукты.
• Среда — «День Здоровей-ки — крепыша»: посвящение силе, ловкости и основам закаливания.
• Четверг — «День забавных русских игр»: погружение в народные традиции с азартом и смехом.
• Пятница — «День летних Олимпийских игр»: яркая кульминация, где каждый смог проявить свои спортивные таланты и командный дух.

Особое внимание мы уделяли культуре питания, за столами у ребят появлялся особый гость — доктор Пилюлькин. Он не только следил за идеальной осанкой, но и внимательно наблюдал за аппетитом. Всех, кто съедал завтрак, обед и ужин до последней ложки, мы торжественно принимали в «Общество чистых тарелок»! Помимо этого, ребят ждали увлекательные квесты, познавательные беседы и подвижные игры. Недели прошли продуктивно, весело и оставили у детей самые яркие воспоминания.

Успехи нашего проекта «Здоровей-ка» вышли далеко за пределы Сургутского района, он является трехкратным Победителем в Федеральном научно-общественном конкурсе «Восемь жемчужин дошкольного образования» и лауреатом в 2024г.  с в номинации «Здоровый дошкольник» и завоевал «Аисту» 4 жемчужины. Сейчас проект «Здоровей-ка» является Всероссийской инновационной площадкой «Инструкторы по физической культуре России» с целью совершенствования профессиональных компетенций воспитателей и инструкторов по физической культуре по реализации образовательного направления «Физическое развитие» в соответствии с требованиями Федеральной образовательной программы дошкольного образования.

За каждой победой, каждым спортивным праздником и каждым занятием стоит кропотливый труд наших инструкторов по физической культуре и воспитателей. Как часто мы говорим на педагогических советах: «Ведь самое главное — это наше будущее, а наше будущее — это наши здоровые дети».

Ираида Шарапова, заместитель заведующей, Наталия Рыщук, инструктор по физической культуре (плавание), Галина Ковальчук, Фатима Рамазанова, инструкторы по физической культуре детского сада «Аист», п.Солнечный